[AKCIJA IGRALIŠTE]
Košarkaški klub osoba s invaliditetom “Kostrena” od kraja 2016. godine provodi brojne aktivnosti i akcije s ciljem poticanja osoba s invaliditetom na aktivni životni stil. Epidemiološke okolnosti su i nama oduzele mogućnost treniranja i bavljenja sportom. Ali, nema tih mjera koje mogu zaustaviti našu viziju bolje budućnosti i želje da kraj pandemije dočekamo u ljepšim […]
[ODGODA NATJECANJA]
Zbog aktualnih epidemioloških mjera IO Hrvatski savez košarke u kolicima donio je odluku o odgodi natjecanja do normalizacije stanja. Od ujutro traju konzultacije i zajednički je zaključak svih aktera da natjecateljima nismo u mogućnosti osigurati adekvatne uvjete za igru. Vodeći se sa stavom da je zdravlje natjecatelja na prvom mjestu, morali smo donijeti odluku o […]
[VAŽNA INFO]
Nažalost zbog korone i epidemioloških mjera prvo kolo lige je odgođeno.
[HR LIGA 2020/21] Raspored utakmica
U ovim “novonormalnim” vremenima želimo sreću svim ekipama i želju da se prvenstvo odigra do kraja. Ukoliko epidemiološki uvjeti dozvole, prve utakmice nove sezone će biti odigrane u Kostreni! Budite uz nas!
[SRETNO LUKA]
Nakon jedne odigrane sezone u našem klubu, potencijal Luke Bukše prepoznao je talijanski prvoligaš Briantea84. Luka odlazi u klub u kojem će imati vrhunske uvjete treninga i natjecanja za svoj daljnji sportski razvoj. Dragi Luka, hvala ti za sve što si dao sa kostrenski dres i želimo ti svu sreću u novoj sportskoj avanturi!
[BRAVO DEJO, BRAVO FILIP]
U ovoj ljetnoj “korona” košarkaškoj pauzi, stigle su fantastične vijesti iz Splita. Na državnom prvenstvu u stolnom tenisu za osobe s invaliditetom naš je Dejan Nišandžić osvojio zlatnu medalju , a Filip Marić srebrnu . Državni prvače i doprvače – ČESTITAMO!! Veliki ide i svim natjecateljima!
[KOMBI – KUPUJE SE]
Nakon višemjesečne neuspjele potrage i kombiniranja, ovim putem tražimo informaciju o dobrom, pouzdanom i polovnom putničkom kombiju (jer šoldi imamo koliko imamo ) koji imamo u planu kupiti a služio bi nam za sve aktivnosti koje planiramo od jeseni. Veliki + je ako kombi ima već ugrađenu i atestiranu kuku jer će se na nju […]
[POSTKORONA TRENING] 21.05.2020
Sutra prvi postkorona trening! Veselimo se druženju, treniranju i igranju!
[KKOSI Kostrena – Youtube kanal]
Od nedavno imamo i svoj Youtube kanal KKOSI Kostrena. Stisnite Subscribe / Pretplati me i zapratite nas
[VJEŽBE TONIZACIJE SA ELASTIČNOM TRAKOM]
Nakon razgibavanja i mobilnosti, vrijeme je i za vježbe tonizacije kojima aktiviramo sve mišiće ramenog pojasa i rotatorne manšete. Ovaj video prikazuje vježbe sa elastičnom trakom, a u sljedećem ćemo videu prikazati izvođenje sličnih vježbi sa improviziranim (kućnim) rekvizitima. VJEŽBE TONIZACIJE SA ELASTIČNOM TRAKOM: (Svaku kretnju izvoditi kontrolirano) 1. Predručenje 2. Odručenje 3. Vanjska rotacija […]